Superar las pruebas escritas de la oposición a la Guardia Civil es solo el principio. En Valdemoro, en el Colegio de Guardias Jóvenes, espera la fase psicofísica: cuatro días y cuatro filtros eliminatorios en los que un simple detalle mal resuelto puede dejarte fuera. En esta guía repasamos, día a día, en qué consiste cada prueba, qué documentación llevar y los errores que cuestan la plaza.
De los 4.452 convocados a esta fase, obtendrán plaza 3.240: 1.212 aspirantes se quedarán fuera (un 27,2 %). Llegan 3.687 por acceso libre, 510 por reserva de militares y 255 del Colegio (CGJ). Todas las pruebas son eliminatorias.
Primer día · Pruebas físicas (07:30 h)
La jornada arranca a las 07:30 h con cuatro ejercicios regulados por la Orden PCM/286/2023, calificados como apto o no apto y sin compensación entre ellos: una sola prueba fallada supone quedar eliminado. Las cuatro pruebas son la carrera de resistencia de 2.000 m lisos (R2, un intento), el circuito de agilidad y coordinación (C1, dos intentos), las extensiones de brazos (P3, dos intentos) y la natación de 50 m libres (O1, un intento).
Es imprescindible entregar el certificado médico según el modelo oficial de la convocatoria, expedido en los 20 días anteriores y con el sello del médico colegiado, además de la copia de la vida laboral (o del certificado de situación actual) y la copia compulsada de todo lo baremado: carnets, idiomas y titulación académica (solo la más alta). Los militares aportan, además, copia de la hoja de servicios. Sí se permiten relojes y dispositivos de medición. No presentar el certificado médico en los términos exactos exigidos supone quedar fuera del proceso.
Las marcas que hay que batir
Estas son las marcas de referencia por sexo y franja de edad. Recuerda que las únicas marcas válidas son las del Apéndice II de tu convocatoria; entrena siempre por encima del mínimo, porque el día del examen habrá nervios, calor y fatiga acumulada, y si una marca va justa el margen desaparece. La natación es la gran olvidada: un único intento, a crol, sin tocar bordillo ni fondo, y es la prueba que más aspirantes deja fuera.
Segundo día · Biodata y personalidad (08:30 h)
A las 08:30 h, en la entrada de los comedores del Colegio, se realiza el cuestionario biográfico (biodata) y el test de personalidad. Es recomendable no llevar móvil: si lo llevas, se queda fuera con la mochila. Se evalúan la trayectoria vital, formación, experiencia laboral y motivación, así como la estabilidad emocional, el autocontrol, la responsabilidad, las habilidades sociales, la capacidad de trabajo en equipo y la adecuación al perfil profesional del Cuerpo.
Lo más importante: lo que respondas hoy te lo preguntarán mañana, porque la entrevista del tercer día se construye sobre este cuestionario. Sé tú mismo, pero consciente: los tests detectan incoherencias y respuestas «de manual». La nota de las escritas ya está en tu expediente (nota media 104,05); biodata y entrevista no puntúan para el ranking, pero sí pueden dejarte fuera.
Tercer día · Entrevista personal
Es el único día cuya hora y lugar no se conocen con antelación: se publican en el tablón el día anterior, así que hay que estar pendiente cada tarde. Perder el llamamiento por no consultar el tablón es el error logístico número uno de esta fase.
Hay que llevar una copia del certificado de vida laboral para el psicólogo; los militares aportan además la hoja de servicios y comparecen con uniforme de diario. En la sala están prohibidos los móviles, relojes inteligentes y cualquier dispositivo capaz de grabar, reproducir o transmitir, aunque estén apagados. El tribunal valora la motivación, el autocontrol, las habilidades sociales, la responsabilidad, la coherencia con tu biodata y la presencia. Prepárala repasando tu propia trayectoria: fechas, empleos, formación y los motivos de cada cambio. Contradecir lo que escribiste el día anterior es la forma más rápida de complicarte la entrevista.
Cuarto día · Reconocimiento médico (08:00 h)
A las 08:00 h, en el patio «El Corralillo», junto al botiquín del Colegio, se realiza el reconocimiento médico. Hay que acudir en ayunas y con retención de orina: no desayunes y no vayas al baño antes de llegar. Suena obvio y, aun así, es el fallo más repetido de toda la fase. Lleva algo para desayunar después.
El reconocimiento suele incluir analítica de sangre y orina, exploración general y biometría, agudeza visual y audiometría, electrocardiograma y detección de consumo de sustancias. Los tatuajes y piercings se revisan según el cuadro de exclusiones médicas de la convocatoria; si tienes dudas sobre alguno, consúltalo antes de presentarte. Los errores que cuestan la plaza: desayunar «solo un café», ir al baño nada más llegar o no avisar de una medicación en curso. Superado el médico, tu nota de las escritas y la fase de concurso deciden tu puesto.
Tu checklist para Valdemoro
Un resumen día por día de todo lo que debes llevar. Para las físicas (07:30): certificado médico (modelo oficial, ≤20 días), vida laboral, todo lo baremado compulsado y ropa deportiva más bañador, gorro y gafas. Para la biodata (08:30): DNI y bolígrafo, y mejor sin móvil. Para la entrevista (hora según publicación): copia de vida laboral para el psicólogo, los militares con hoja de servicios y uniforme de diario, consultar el tablón la tarde anterior y nada de móvil ni reloj inteligente, aunque estén apagados. Para el médico (08:00): en ayunas —ni un café—, con retención de orina, informe de la medicación en curso si la hay y algo para desayunar después.
De 26.816 inscritos, solo 4.452 estáis convocados a Valdemoro: uno de cada seis. Ya has hecho lo más difícil; ahora no lo tires por un papel.
Información orientativa basada en la Resolución 160/38243/2026 (BOE núm. 112) y en la Orden PCM/286/2023 (BOE núm. 72). Consulta siempre las publicaciones oficiales del Tribunal.